家事の合間も、自分の時間を少しでも増やしたい。
そんな思いを叶えてくれたのが「ワイヤレスイヤホン」です。
動きながら音声を聴けるので、洗濯や料理の時間が
そのまま「学びの時間」に変わります。
最近のイヤホンは性能も進化していて、
「オープンイヤー」や「外音取り込み機能」など、
家事中でも安心して使える機能がたくさんあります。
オープンイヤーとは、耳をふさがずに音を聴けるタイプ。
外音取り込み機能は、周囲の音や人の声を拾える仕組みです。
この2つの機能があると、
家族との会話を妨げずに音声を楽しめるので、
小さな子どもがいたり、宅配のチャイムに気づきたい時にも
とても便利なんです。
私はブログを書いたり、Audibleで本を聴いたりする中で、
イヤホン選びの大切さを改めて感じました。
家事と副業の両立には、
「時間を生むアイテム選び」も欠かせません。
洗濯や料理の時間も無駄にしたくないなぁ。
イヤホンでAudibleを聴けば、家事中でも学べるよ♪
この記事では、
家事をしながら快適に使えるワイヤレスイヤホンの
選び方と、おすすめ3タイプを紹介します。
専門用語もやさしく解説しながら、
「自分にぴったりの一台」を見つけるお手伝いをしますね。
家事で「使いやすい」イヤホンの条件
家事中にイヤホンを使うとき、
「音はいいけど耳が痛い」「濡れた手で操作しづらい」など、
ちょっとした不便を感じたことはありませんか？
実は、家事に向いているイヤホンにはいくつかの共通点があります。
ポイントは、安心して動けることと、長時間つけても疲れないこと。
この2つを叶えるには、以下の機能を意識して選ぶと失敗しません。
① オープンイヤーまたは外音取り込み機能
「オープンイヤー」とは、耳をふさがずに音を聴けるタイプ。
周囲の音を自然に聞きながら、音声も楽しめます。
また「外音取り込み機能」があると、
音楽を流しながらでも家族の声やインターホンに気づけます。
安全面でも大切な機能です。
② 防水性能（IPX4以上）
家事には水がつきものですよね。
「IPX4」とは、防水レベルを示す国際的な規格のひとつ。
「水しぶきに耐えられる」程度の性能を表します。
洗い物やお風呂掃除をしながらでも安心して使いたいなら、
IPX4以上を目安に選びましょう。
③ 軽さとフィット感
長時間つける家事中こそ、重さは大切です。
「片耳4g前後」なら負担が少なく快適。
耳の形に合うデザインやシリコン素材のイヤーチップも
疲れにくさにつながります。
④ 片耳モードとマルチポイント接続
「片耳モード」とは、片方のイヤホンだけで使える機能。
片耳を空けて家族と会話したり、音を確認したりできます。
また「マルチポイント」とは、
2台以上の機器に同時接続できる機能のこと。
スマホで音楽を聴きながら、パソコンの通知も受け取れるなど、
副業ブロガーにもうれしいポイントです。
⑤ 操作のしやすさ（物理ボタンがおすすめ）
料理中や洗濯の合間は手が濡れていることも多いですよね。
そのため、軽く押すだけで反応する「物理ボタン式」の方が
誤操作が少なく安心です。
タッチ式は便利ですが、布や水滴に反応してしまうこともあるので注意。
防水とかマルチポイントって言葉、聞いたことなかった！
そうなの♪ 家事向けは「IPX4以上」「片耳OK」を選ぶのがコツだよ。
この5つの条件を意識して選ぶと、
「途中で外したくなるイヤホン」から卒業できます。
快適に動けて、家事もはかどる。
そんな1台を見つけることが、副業を続ける時間の余裕にもつながります。
比較検討｜主婦ブロガーが選ぶ3タイプ候補
家事中に使うイヤホンを選ぶときは、
どんな場面で使いたいかを考えるのが一番のポイントです。
「ながら家事」での安全性を重視するか、
「音質」や「ノイズの少なさ」を重視するかで、
おすすめのタイプは変わってきます。
ここでは、実際に私が比較・検討している
3つのタイプを紹介します。
それぞれの特徴を知っておくと、
自分に合ったモデルがぐっと選びやすくなります。
① オープンイヤータイプ（耳をふさがない）
まずは「オープンイヤータイプ」。
耳をふさがず、スピーカーのように外に音を出す構造です。
このタイプの代表は「Shokz（ショックス）」などの製品。
周囲の音が聞こえるので、子どもの声やインターホンにも
すぐ気づけるのが大きなメリットです。
また、耳の中に入れないため蒸れにくく、
長時間の家事でも快適に過ごせます。
ただし、静かな音声を聴きたい場合や、
外の音が大きい場所では聞き取りづらいこともあります。
耳をふさがないってどんな感じ？ 音漏れしないのかな？
近くの人に少しは聞こえるけど、家の中ならほぼ気にならないよ♪
② 外音取り込み＋軽量インナーイヤータイプ
次に「外音取り込み機能付きインナーイヤー」。
これは通常の耳の中に入れるイヤホンに、
周囲の音をマイクで拾う機能がついたタイプです。
代表例は「SONY LinkBuds S」や「Apple AirPods（第3世代）」。
外音取り込み機能とは、外の音を自然にミックスして
再生してくれる仕組みのこと。
「子どもの声を聞きたいけど、集中して作業もしたい」
という主婦ブロガーにぴったりです。
また、最近のモデルは1個あたり4〜5gほどと軽く、
装着しても違和感が少ないのが特徴。
一方で、耳の形に合わないと落ちやすいこともあるので、
イヤーチップのサイズを確認しておきましょう。
③ ノイズキャンセリングタイプ（集中重視）
最後は「ノイズキャンセリング機能」付きのタイプです。
これは周囲の騒音を打ち消す技術のことで、
「逆位相の音」を出して雑音を減らす仕組みになっています。
掃除機や換気扇の音が気になる家事中でも、
クリアに音声を聴けるのが強みです。
代表的なのは「SONY WF-1000XM5」や「AirPods Pro」。
ただし、ノイズキャンセリング中は周囲の音が聞こえにくくなるため、
子どもや家族がいる環境では「外音取り込みモード」と
切り替えて使うのが安心です。
この3タイプにはそれぞれ良さがありますが、
家事中心なら「外音取り込みタイプ」または「オープンイヤー」、
集中して作業したいなら「ノイズキャンセリングタイプ」が
おすすめの方向性です。
次の章では、Audibleなどの「耳で学ぶ」サービスを
より快適に活用するためのコツを紹介します。
Audibleで「耳インプット」を最大化するコツ
せっかくイヤホンを使うなら、
「ながら聴き」で学びの効果を高めたいですよね。
Audible（オーディブル）は、耳で本を聴けるAmazonのサービス。
家事をしながらでも知識を増やせるのが魅力です。
ポイントは、「聞き流し」ではなく「耳インプット」にすること。
耳インプットとは、耳から情報を吸収する学び方のこと。
BGMのように流すだけでなく、
短い時間でも集中して聴くコツを知ると、記憶に残りやすくなります。
① 倍速再生でテンポを合わせる
Audibleでは「倍速再生」が使えます。
たとえば1.25倍や1.5倍で聴くと、
家事のテンポと自然に合って集中力が続きやすいです。
最初は1.2倍程度から試すと違和感が少なく、
理解度を保ったまま時間を短縮できます。
「倍速再生」とは、音声を早送りではなく、
ピッチを変えずに再生速度を上げる技術のこと。
声が高くならないため、聴き取りも快適です。
② ブックマーク機能で「ながら学習」を整理
家事中に気になる部分を見つけたら、
Audibleアプリの「ブックマーク機能」を活用しましょう。
後で聞き返したい場所をワンタップで保存できるので、
聴きながらメモを取れないときにも便利です。
ブックマーク機能とは、
特定の再生位置に「しおり」を付ける仕組み。
スマホの画面を操作できない状況でも、
後から復習しやすいのが大きなメリットです。
③ 片耳＋外音取り込みで安全に聴く
家事中は片耳だけの「モノラル再生」や、
「外音取り込み機能」を使うのがおすすめ。
周囲の音を聞き逃さず、安全面でも安心です。
特に調理中や洗濯機の近くなどでは、
片耳だけで聴くと家族の声にも気づきやすくなります。
モノラル再生とは、左右の音を1つにまとめて流す方式。
片耳でも音が抜けず、聴き取りやすくなるのが特徴です。
Audibleって、ながら聴きでも覚えられるの？
うん♪ 家事のリズムに合わせて聴くと、意外と内容が頭に入るよ。
④ 家事の時間を「学び時間」に変える工夫
朝の洗濯や夕食の支度など、
毎日同じ時間にAudibleを再生する「習慣化」がおすすめ。
「7時〜洗濯＝Audibleを聴く」と決めると、
自然に耳が勉強モードに切り替わります。
このように、イヤホンをうまく活用すれば、
家事の時間がそのまま「自分を成長させる時間」に変わります。
気になる方は、30日間の無料体験で気軽に試してみてください。
3タイプ比較表＋チェックリスト
イヤホンを選ぶときは、
スペック（性能）だけでなく「自分の使い方」とどう合うかを比べるのが大切です。
どれが良いか迷ったときこそ、一度「条件を表で整理」してみましょう。
ここでは、先ほど紹介した3タイプを
「重さ」「防水性能」「接続機能」などの観点で
比較できるようにまとめました。
性能の違いを視覚的に見ると、選びやすさが一気にアップします。
| タイプ | 代表モデル | 重さ | 防水性能 | 特徴 | おすすめシーン |
|---|---|---|---|---|---|
| オープンイヤー | Shokz OpenFit | 約8.3g | IP54 | 耳をふさがず安全。蒸れにくい | 家族と会話しながら家事 |
| 外音取り込み | SONY LinkBuds S | 約4.8g | IPX4 | 外音を自然に取り込み安心 | 子どもを見守りながら作業 |
| ノイズキャンセリング | AirPods Pro 第2世代 | 約5.3g | IPX4 | 集中力UP。騒音を軽減 | 掃除機・換気扇の音が大きい時 |
「IPX」表記は防水レベルを示す国際規格で、数字が大きいほど水に強くなります。
たとえば「IPX4」は水しぶき程度を防げるレベル、
「IPX5」以上ならシャワーの飛沫にも対応できます。
また、接続に関する「Bluetooth」は無線通信の規格のこと。
最近の製品は「Bluetooth 5.3」など新しい規格が主流で、
通信が安定しやすく、音の遅延（音ズレ）も少なくなっています。
購入前にチェックしたいポイント
- 片耳だけでも使える？（モノラル再生対応）
- 防水等級（IPX4以上が安心）
- マルチポイント対応（スマホとPCを同時接続）
- 物理ボタン操作か（濡れた手でも誤作動しにくい）
- イヤーチップのサイズ交換（フィット感を調整）
これらの条件を満たしているか確認しておくと、「買ってから後悔するリスク」を減らせます。
特に家事中の使用は、手が濡れていたり音が聞き取りにくかったりと、
実際の環境での使いやすさが大きく影響します。
防水とかBluetoothの数字って、意外と知らなかったかも。
そうなの！数字が大きいほど新しい規格だから、
通信が安定して聴きやすいんだよ。
この比較表を参考に、自分のライフスタイルに合う
イヤホンを見つけてみてください。
「耳の快適さ」は、家事も副業も続ける力になります。
まとめ｜家事×イヤホンで生まれる「ゆとり時間」
家事をしながら使えるイヤホンは、ただの便利グッズではありません。
「耳から学ぶ時間」をつくることで、日々の家事が前向きなひとときに変わります。
ポイントは、自分の暮らしに合った機能を選ぶこと。
安全を重視するなら「オープンイヤー」や「外音取り込み機能」、
集中して作業したいなら「ノイズキャンセリング」。
これらの専門機能をうまく使い分けると、耳も心もストレスなく過ごせます。
たとえば「ノイズキャンセリング」は、周囲の雑音を打ち消す技術で、
静かな空間をつくってくれる機能。
一方「外音取り込み」は、周囲の音を自然に取り込む安心設計。
それぞれの違いを知っておくと、シーンに合わせた使い方ができます。
家事の合間でも、少しずつ自分の時間を取り戻せる気がするね。
うん♪ 耳が自由になると、気持ちにも余裕ができるよ。
イヤホンひとつで、世界が少し広がります。
Audibleで気になる本を聴いたり、ポッドキャストで新しい知識を得たり――
そんな積み重ねが、「副業を続ける力」にもつながります。
まずは、あなたの耳に合う1台を選んでみてください。
そして、今日の家事時間を「自分の学び時間」に変えていきましょう。
